ダイエット
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【ダイエット経過】東京に行ってきたら食べ過ぎたけど、後悔はしていないけど、体重は増えたという話
まずは上の体重の変化のグラフをご覧ください。 今日は体重が64.9㎏という数値を記録してしまい、体重が普段よりもかなり増えてしまい...
【ダイエット経過】甘いものを食べ過ぎたけど意外と大丈夫だった
今週はグラフを見ると分かるとおりに、あまり体重は大きな変化はありませんでした。 ずっと体重を減らし続けるのはなかなか難しいことです...
【ダイエット経過】自転車で近所のカフェまで行ってきたらすごく楽しかった
今週はまたいろいろと忙しかったのですが、明日からは平常運転に戻れそうです。 日曜日はダイエットの経過報告をする日です。 ...
【ダイエット】目標達成が見えてきた！けどちょっと最近疲れ気味
今週は体重がとうとう安定して63㎏台を記録できるようになってきました。 今週の一番体重が少なかった日は、なんと62.9㎏で...
ひさしぶりにサイクリングをしてきました。気持ちよかった！
本日、日曜日はこのブログでは定番となっている一週間に一度のダイエットの経過報告の日です。 ここしばらくはずっとこの辺りの体重を...
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