【ダイエット】大豆プロテインを間食の代わりに飲み続けて約2ヶ月経過しました

エーピーエス大豆プロテイン

約2ヶ月前より毎日飲んでいた㈱エーピーエスの「飲みやすさを考えた大豆プロテイン チョコレート」が無くなってしまいました。(現在はボディウイングという会社になっているようです)
飲み始めた当初は、特に味もなくて水に溶けにくいこのプロテインを飲むのに苦しい思いをしたこともありましたが、もう慣れました。
今では飲みやすいと感じています。

この大豆プロテインはダイエットの強い味方となっています。

お腹が減った時に間食の代わりにこのプロテインを飲むと、それまで甘いもののことしか考えることが出来なかったのが、飲んだ途端に飢餓感が収まるので重宝していました。
ソイ(大豆)プロテインならば飲んでも脂肪に変わりにくいそうなので安心です。

そんな、慣れると飲みやすい大豆プロテインですが、1袋で1㎏もあったものがついに空になってしまいました。

なので、もう1袋買ってあった「プレーン」タイプの大豆プロテインを開封する時がやってきたようです。

㈱エーピーエス「飲みやすさを考えた大豆プロテイン プレーン」を開封

プレーンタイプの大豆プロテインを味見する

エーピーエス大豆プロテイン
「チョコレート」タイプのものは「チョコレート味」というよりもチョコレートの風味が少しだけするというだけで、このプロテイン自体は殆ど無味でした。
果たして「プレーン」はどんな味なのでしょう。
エーピーエス大豆プロテイン
中身の雰囲気は「チョコレート」と全く同じですね。
小麦粉のような白い粉です。

早速味見してみましょう。
いつものように付属のスプーンすりきり2杯をプロテインシェイカーに入れた300mlの水に入れて、よ〜く振ります。
このプロテインはソイプロテインなので、ホエイ(牛乳から作られる)プロテインよりも溶けにくいです。
十分にシェイクしないと”だま”になってしまうので、これでもか!というくらいシャカシャカとシェイクします。

エーピーエス大豆プロテイン
筋トレ後にこのシェイクする運動をするのはキツイですが十分に混ぜたら、完成です。

一気に飲み干してみたいと思います。

・・・

相変わらず味は無いですね。
その代わり匂いが、なんというか、子供の頃に嗅いだことがあるような独特な懐かしい匂いがしました。
何の匂いだったかは思い出せませんが…
大豆臭?

別に不快な匂いではないので問題なく飲み干すことが出来ました。
エーピーエス大豆プロテイン飲んだ
ごちそうさまでした。

まとめ

「プレーン」は独特な風味が特徴であると感じました。
その点「チョコレート」の方が癖が少ないので、この独特な大豆臭が苦手な人はチョコレートタイプの方がお勧めですね。

僕にとって「㈱エーピーエス 飲みやすさを考えた大豆プロテイン」は今となってはダイエットのための重要なパートナーです。
余計な甘味などが一切ないので非常に気に入っています。

ダイエットのためには、空腹時に甘いおやつを食べるよりもずっと良いと思います。

この、最後の1袋が無くなったらまたAmazonで注文しなくてはなりませんね。
次は3㎏くらい一気に購入してみたいと思います。

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