生活 一覧

インフルエンザダイエット(!?)始めました

インフルエンザダイエット(!?)始めました

風邪を引きました。 一昨日、金曜日の午後から体調を崩してずっと寝込んでいました。 熱は昨日まではずっと38度あたりをキープし...

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【レビュー】フリスクベリーミント 爽やかなベリー系の風味

【レビュー】フリスクベリーミント 爽やかなベリー系の風味

フリスクベリーミントを買ってみたので、感想を書いていきたいと思います。 先日、記事を書いたフリスクレモンミントと同じく「果実」...

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六本木ヒルズに行くついでに寄ることができる本当に美味しいつけ麺屋

六本木ヒルズに行くついでに寄ることができる本当に美味しいつけ麺屋

一昨日、東京へ行った時にお昼を食べるために、つけめんTETSU 六本木ヒルズ店に立ち寄りました。 つけめんTETSUは、いまさ...

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体重の謎の変動といろいろ食べてしまった件

体重の謎の変動といろいろ食べてしまった件

先週の終わりと比べると0.6㎏くらい体重が減っています。 少しづつですが下がってますね。 ダイエット開始直後の先月の11日頃...

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【谷中】ショコラティエ イナムラショウゾウでおいしいチョコレートケーキを食べました

【谷中】ショコラティエ イナムラショウゾウでおいしいチョコレートケーキを食べました

僕とうちの奥さんが東京に一緒に行くとき、よく行くお店の一つが「チョコレート専門店 ショコラティエ イナムラショウゾウ」です。 ...

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都会人は田舎者よりも強靭な足腰を持っていると実感した

都会人は田舎者よりも強靭な足腰を持っていると実感した

今週は上記のグラフのような感じの体重でした。 先週の日曜日の体重は72.4㎏、体脂肪率は23.6%だったので、ほんの少しづつで...

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【レビュー】フリスクレモンミント 人工的だが完成度の高い味のバランス

【レビュー】フリスクレモンミント 人工的だが完成度の高い味のバランス

近所のコンビニでフリスクレモンミントを初めて買ってみたので感想を書いていこうと思います。 フリスクレモンミントで特徴的なのは、...

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意外とおしゃれかも?真鍮製ランプシェードを自作したら部屋の雰囲気が良くなった件

意外とおしゃれかも?真鍮製ランプシェードを自作したら部屋の雰囲気が良くなった件

今住んでいる家に引っ越してから今年で2年目です。 少しづつ、家具などを揃えていっているのですが、食卓を照らすための照明があまりよい商品が見...

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ジャンクフードとは言わせない!手作り牛丼には満足感がある

ジャンクフードとは言わせない!手作り牛丼には満足感がある

今週の月曜日の昼ごはんに、初めて作った牛丼が美味しかったので作り方を紹介します。 ↓使う食材 牛肉薄切り 300gくら...

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鶏肉のソテー 和風グレービーソース仕立て 胸肉をおいしく調理するコツ

鶏肉のソテー 和風グレービーソース仕立て 胸肉をおいしく調理するコツ

今日のお昼ごはんに作った創作料理、名づけて「鶏肉のソテー 和風グレービーソース」が美味しかったので、作り方を紹介します。 ↓使...

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洗剤を使ってはダメ!中華鍋(鉄製フライパン)の洗い方

洗剤を使ってはダメ!中華鍋(鉄製フライパン)の洗い方

↑豚肉とターサイとエリンギのオイスターソース炒め 中華鍋などの鉄製の鍋を洗うときには洗剤を使ってはいけません。 ...

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【1.5kg】ウェイトフラフープを上手に回すにはコツが必要

【1.5kg】ウェイトフラフープを上手に回すにはコツが必要

Amazonで注文していたあるモノが届きました。 早速開けてみたいと思います。 じゃーん! カワセ(KAWASE) ウエイ...

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【レビュー】フリスクペパーミント フリスカーの登竜門

【レビュー】フリスクペパーミント フリスカーの登竜門

最近、フリスクとかを食べる機会が多いのでどんどんその感想を書いていこうと思います。 フリスクペパーミントは最もスタンダード...

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【筋トレの正解】今までの筋トレは間違っていたみたいです

【筋トレの正解】今までの筋トレは間違っていたみたいです

ダイエットを始めて一週間が経ちました。 体重や体脂肪率を量り始めた12月10日の体重は72.3㎏、体脂肪率は25.1%です...

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スッパイマンには思い出がイッパイ

スッパイマンには思い出がイッパイ

近所のスーパーで久しぶりにスッパイマンを買ってみました。 スッパイマンは沖縄の㈱上間菓子店さんが販売している、おなじみの乾...

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包丁を研ぐ理由

包丁を研ぐ理由

最近、包丁がだんだん切れなくなってきていたので、研いでみました。 本当は”包丁の研ぎ方”を紹介する文章を書こうと思ったのですが他に...

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合計20㎏のダンベルを軽々持ち上げられるように頑張ることにする

合計20㎏のダンベルを軽々持ち上げられるように頑張ることにする

昨日ダンベルを買いました。 片方5㎏〜7㎏〜10㎏と言うように重さを可変できる本格的なものです。 ダイエットのために脂肪を燃やす...

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ダイエットを始めます…現実をつきつけられて

ダイエットを始めます…現実をつきつけられて

最近、おかしいとは思っていたんです。 どうも体が重いなあと。 二日前の晩、うちの奥さんに「お願いだから体重計に乗って!」と言われまし...

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