風邪を引いた時は何もかもダメダメになってしまうけど焦っちゃダメよ

体温計
実は今週の初めくらいから風邪を引いてしまって何もかもダメダメになっております。
熱はそれほどないのですが、喉の痛みが酷くて咳が止まらない状態なのです。

引っ越しをして環境が整ってきて、せっかく生活のリズムが掴めつつあったのに、どうにも出鼻をくじかれてしまったような感じです。

今朝くらいになって、やっとのことでいい感じに体調が回復しつつあって、こうしてブログを書く元気も取り戻しつつあります。
風邪をこじらせないようにしつつも、これからは頑張っていきたいところです。

生活のリズムを崩さないようにするために

風邪でも何でもそうですが、病気というのは自分の予想しないタイミングで訪れる、災害のようなものです。

実は、今回の風邪はうちの奥さんからもらったものだったりします。
うちの奥さんが先週辺りから先に風邪になってしまっていたのですが、僕はそれがうつってしまったということですね。
愛する妻の風邪ならば、いくらでももらっても構わないような気もしますが・・・

しかし、やはり体調が崩れてしまうと、生活のリズムが崩れてしまうので、非常に困っちゃうのです。
今までいい感じに活動できていたことが、不意に起こった災害のごとき体調不良によって、上手くいかなくなってしまうのですよね・・・

なので、風邪が治りかけの今こそ正念場というか、リズムを取り戻すための頑張りどころなのではないかと思います。
と言っても、無理をするとこじらせてしまうので、適度に休みつつ活動しなくてはいけませんね。

早起きしてお弁当を作りたい!

お弁当、なかなかおいしそうでしょ?
お弁当
今週の初めから、早起きして「お弁当作り」を始めております。
週の初めくらいのときは、いい感じに早起きして弁当を作るという習慣が作れそうなかんじで、素晴らしいスタートを切れた気分でいました。

しかし、週の中盤辺りから体調を崩してしまって、どうにも動けない状態になってしまったのです。
これは仕方のないこととは言え、ちょっと悔しい気持ちです。

せっかく、いい感じに生活のリズムを作れそうな雰囲気だったのに、台無しになってしまいました。

風邪はよく寝て治すのが一番!

風邪って言うものは、風邪薬とかいろいろとありますが、結局のところはよく寝るのが一番効果的な治療法なのですよね。
だから、この数日間はなるべくたくさん寝るようにして、風邪を治すということにだけ集中することにしました。

風邪をこじらせてしまって、長引かせるのが一番駄目だし、体調の悪い状態で頑張っても非効率的なのです。
焦る気持ちも、ものすご〜くあるのですが、ここはグッとこらえて「休む」ということも仕事のうちだと言い聞かせるようにして、よく休むようにしたいところですね。

まとめ

風邪を引いてしまうと何もかもグダグダになってしまいます。
頭がぼーっとするし、喉は痛いしゲホゲホします。
鼻もジュルジュルです。
だから、冷静に考えると、一番良いのはしっかりと風邪を治すことに集中することなのですよね。

やるべきことがたくさんあるからこそ、よく休む事が大事なのです。

生活のリズムの崩れを早く直したい!と言う気持ちが、今はすっごく強いのです。
でも、その気持ちを抑えつつ、風邪を完璧に治すことに集中していきたいと思います。

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