【発見】ダイエット中に甘いものを食べると、めちゃくちゃ美味しい

体重はかなり減ってきました。
先週の最後が67.9㎏だったので、一週間で0.6㎏ほど体重が減ったということになります。

今週はかなり低い値をキープできているので良いことだと思います。

ダイエットを始めてから12週間目

調子にのっちゃうと…

今週はかなり良い結果が残すことができているのでつい気が緩んでしまいます。

今日、うちの奥さんと車でドライブに出かけたのですが、その途中に立ち寄った道の駅の食堂でこんなものを食べてしまいました。

ブルーベリーとバニラのミックスソフトクリームです。
いや〜これは美味しかったですよ。

ダイエットを始めてから甘いものはあまり食べなくなったので、こうして出かけた時においしいアイスなんかを食べると、以前の100倍おいしく感じることができるのです。
心にしみるソフトクリームでした。

ソフトクリームを作ってくれた食堂のおばちゃんも楽しい感じの人で、気持ちが明るくなりました。

でも、あまり調子に乗っているとリバウンドしてしまいそうなので、気をつけます。

まとめ

だいぶ体重が減ってきました。
ダイエットを始めた初日の体重が大体73㎏だったので、ちょうど折り返し地点にさしかかろうとしています。

この調子でいければいいなあと思います。

今日は食べたかったので仕方ないですが、甘いものの誘惑に負けないようにこれからも頑張って行きたいと思います。