生活
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【鼻水】秋の花粉症かも知れないけど気にしないようにしています
今週に入ってから、急に鼻の調子が悪くなりました。 鼻水が出たりとか、鼻に意味の分からない強い痒みを感じたりしています。 ティ...
【ダイエット経過】東京に行ってきたら食べ過ぎたけど、後悔はしていないけど、体重は増えたという話
まずは上の体重の変化のグラフをご覧ください。 今日は体重が64.9㎏という数値を記録してしまい、体重が普段よりもかなり増えてしまい...
ナスとパンチェッタのペペロンチーノを作ってみたらかなりイケてた件
ナスとパンチェッタを使ってペペロンチーノを作ってみました。 ナスは油の多い料理と非常に良く合う食材です。 そして、パンチェッ...
【ダイエット経過】甘いものを食べ過ぎたけど意外と大丈夫だった
今週はグラフを見ると分かるとおりに、あまり体重は大きな変化はありませんでした。 ずっと体重を減らし続けるのはなかなか難しいことです...
【ダイエット経過】自転車で近所のカフェまで行ってきたらすごく楽しかった
今週はまたいろいろと忙しかったのですが、明日からは平常運転に戻れそうです。 日曜日はダイエットの経過報告をする日です。 ...
【干さなくても良い】簡単なゴーヤの砂糖菓子の作り方
我が家のベランダにはゴーヤのカーテンがあって、大量のゴーヤがぶら下がっています。 普通に食べているだけだと、とてもじゃないけど食べ...
焼きそばを「ベチャッ」とさせないで作るためのたった一つの方法
我が家の食卓にはたまに焼きそばが登場します。 もちろん作るのは僕です。 焼きそばは普通に作っても、とても美味しい食べ物ではあ...
健康診断でバリウムを飲んだけど、これって難易度高すぎじゃない？
今日の午前中、町の健康診断を受けてきました。 その中で「胃エックス線検査」というものがあり、そこでバリウムを飲まされました。 ...
いくら寝ても疲れがとれない時は布団を変えると良いかもしれない
最近、先週くらいに急に涼しくなってきたせいか、いくら寝ても疲れがとれない状態になっていました。 そのおかげで、先週はどうも集中力と...
【ダイエット】目標達成が見えてきた！けどちょっと最近疲れ気味
今週は体重がとうとう安定して63㎏台を記録できるようになってきました。 今週の一番体重が少なかった日は、なんと62.9㎏で...
ゴーヤを毎日たくさん食べていたら自分の唾液も苦くなってきた気がする
先日、うちのベランダでゴーヤがたくさん採れるので、毎日のようにゴーヤを食べているという話を書きました。 【ゴーヤ料理】来る日も...
